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Thérapie cognitivo-comportementale pour les bouffées de chaleur

Peut-on gérer naturellement les bouffées de chaleur ? Oui ! La science montre que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est vraiment utile. Découvrez comment !

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Les antibiotiques démasqués : comprendre leur impact caché sur le microbiome intestinal et le pouvoir de guérison des probiotiques

Cet article révélateur expose la menace que représente l'utilisation d'antibiotiques pour notre microbiome intestinal et explique comment les probiotiques peuvent contribuer à rétablir son équilibre si délicat.

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Une avancée dans le contrôle de la glycémie : la clé pourrait se trouver dans votre propre cuisine

Si elle n'est pas contrôlée, l'hyperglycémie peut rapidement s'aggraver et se transformer en diabète. La solution pourrait-elle se cacher dans nos placards de cuisine ?

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Pourquoi les abonnements aux compléments alimentaires sont l'avenir du bien-être

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Révéler le lien puissant entre le SOPK et la santé intestinale

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Pression dans la région de l'abdomen, gêne et ventre ballonné. Les ballonnements sont l'ennemi de votre bien-être. Découvrez les nombreuses façons de les combattre !

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