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La réalité choquante du SPM

Des bouleversements émotionnels aux troubles physiques, cet article révèle l'intensité et l'impact des symptômes non traités du syndrome prémenstruel (SPM).

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Probiotiques pour les femmes : Sont-ils légitimes ?

Les probiotiques pour les femmes disent maintenir un équilibre sain dans le corps féminin, en particulier dans les parties intimes. Mais ces affirmations sont-elles fondées sur des faits ou s'agit-il d'une astuce marketing ? Voyons cela de plus près.

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Thérapie cognitivo-comportementale pour les bouffées de chaleur

Peut-on gérer naturellement les bouffées de chaleur ? Oui ! La science montre que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est vraiment utile. Découvrez comment !

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Les antibiotiques démasqués : comprendre leur impact caché sur le microbiome intestinal et le pouvoir de guérison des probiotiques

Cet article révélateur expose la menace que représente l'utilisation d'antibiotiques pour notre microbiome intestinal et explique comment les probiotiques peuvent contribuer à rétablir son équilibre si délicat.

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Si elle n'est pas contrôlée, l'hyperglycémie peut rapidement s'aggraver et se transformer en diabète. La solution pourrait-elle se cacher dans nos placards de cuisine ?

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